人流手术在如今这个时代已然是一种能被人们所接受的事情，“婚前试爱”也成为不少年轻人所推崇的理念，所以人流手术的发生几率也在不断地随之增长。但是人流手术仅仅是一种帮助女性解决意外怀孕的方式，在手术之后必须要对女性的身体进行悉心的呵护和调养，否则一旦落下毛病，女性的身体将会有很大的危害。那么，女性人流后要怎么护理身体？接下来丽江九洲医院为大家介绍。

　　1、注意休息，加强营养

　　人流术后应卧床休息2－3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁同房

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，造成感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，便应及时到医院复诊。

　　4、坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　女性人流后要怎么护理身体？以上就是相关介绍，希望可以帮助大家，丽江九洲医院温馨提示：女性做完人流手术之后，应该留出时间让身体得到充分的休息，维持一种健康卫生的生活习惯，身体的恢复也有很大的好处。但是在术后身体恢复期间若是出现了异常的出血，女性则应当尽快的到医院接受复诊，及时采取治疗的措施，避免造成更大的伤害。