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关顾日常注意事项避免不孕不育的悲剧

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  关顾日常注意事项避免不孕不育的悲剧,九江妇科医院医师指出,现在的婚姻不同于以前的,因为现在医疗技术的进步,每一个新婚夫妻都是要在婚前进行婚检的,所谓婚检就是说:夫妻俩是否带有什么疾病,是否适合婚后正常生育一个健康的孩子,有些新婚的夫妇在进行婚前检查的时候就能知道自已是否属于不孕不育的夫妇了,在知道的情况下早些进行治疗才能够在以后拥有自已的幸福的家庭和健康的宝宝。

  不孕不育夫妇生活注意事项

  1、合理饮食,科学运动。多食用一些有利于生成性激素的食品,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  2、避免过度性行为,性生活要有节制。对预防不孕是非常重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。

  3、放松心情,保持乐观的心情。要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

  4、了解不孕不育症的常识,减低发生率。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免吸烟饮酒。

  5、一定要保持一个良好的心理状态,不要过分紧张和忧虑。平时要保持愉悦的心情,从个方面培养自己的兴趣。想要有个宝宝是夫妻双方共同的希望,当时有时候因为盼子心切,反倒会不能受孕。尤其是年龄过高或者是很多年都未孕者心情会出现过度的紧张,在一定程度上干扰了神经内分泌功能。

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