不管是自然流产还是人工流产，都会对女性的身体造成很大的危害和影响。医生指出，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。如果不注意休息和调理的话，有可能造成不可逆的损伤。那么人流后需休息多久呢?

　　哈尔滨玛丽亚妇产医院人流医生介绍说，女性在人流后需要足够的休息。一般而言，流产手术后应该休息两周，实在没有条件较少也要休息3-4天，且头三天较好能卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　在人流后半月内请不要从事重体力劳动，避免接触冷水，人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量中的蛋白质，多吃些肉类、蛋类、鱼类、豆类制品蛋白质丰富中的食品与富含维生素中的新鲜蔬菜，以加快身体中的康复，增强机体对疾病中的抵抗力，促进受伤器官中的早日修复。

　　医生好介绍说，人流后的第1～3天，可用益母草25克用清水适量，加红糖煎药汤服食，可帮助子宫收缩，收修创面，清除瘀血，达到止血成效。同时要注意观察出血情况，人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。