很多女性在人流之后都会问人流之后要注意的事项有什么啊?其实人工流产之后的半个月之内,应该多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.

　　忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间.

　　人工流产应注意的事项:1、适当休息:按有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间.半个月内比较好避免参加体力劳动和体育锻炼.

　　2、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.

　　3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.

　　4、注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重.

　　5、做好避孕工作.

　　流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.

　　因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.

　　以上的文章讲述了人流后要注意的事项是有哪些有什么需要注意的事项,相信有很多女性都因此了解了,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定.