宫颈息肉是女性常见的一种宫颈疾病，并且疾病的发病率也有上升的趋势，因而很多女性便会关注宫颈息肉如何预防，避免受其危害。

　　宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。慢性炎症长期刺激宫颈管局部黏膜增生，子宫有排除异物倾向，使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。宫颈息肉分为两种，一种来源于宫颈黏膜的息肉，另有一种来自宫颈阴道部分的息肉。

　　介绍，宫颈息肉对女性的危害比较大，所以女性应该积预防宫颈息肉的出现。宫颈息肉的预防，女性应该做好以下几点：

　　1.注意卫生

　　女性在平时应该保持外阴清洁，积防治阴道炎及宫颈糜烂。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤，以防细菌感染。

　　2.注意关键时期的保健

　　女性在一些关键时期，如经期、产后或流产后等，身体会比较虚弱，也比较容易受细菌感染，因而更应该注意这些时期的保健，如在经期时，应注意卫生，避免使用卫生标准不合格的卫生巾、避免经期性生活、经期盆浴等。

　　3.注意性生活

　　在每次性生活前，双方都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。另外，补充维生素C也是防治宫颈息肉的方法。由病引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病所造成的伤害，含维生素C多的蔬菜有菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等专业蔬菜。

　　4.谨慎手术

　　女性如果需要进行宫腔手术操作，则应该注意到正规专业的医院进行，以免造成手术感染，手术操作或机械刺激等，保障手术的安全及效果，并且在术后也应该注意做好护理。

　　宫颈息肉的发生其中很大一个原因便是慢性炎症的长期刺激，因而女性在平时应该积做好对阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的防治，患有妇科疾病应该及时治疗。

　　6、定期检查

　　宫颈糜烂的症状不明显，平时不易发现，所以女性要定期做妇科检查。此外，女性还应加强体育锻炼，提高机体抗病能力。