黑龙江玛丽亚妇产医院宫颈糜烂作为一类女同志的更多遇见滴病是常见病。特别是那些女同志已婚、已生育过的，些许有着不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂可引起白带增多、白带带血或后出血，常有腰酸背痛、月经失调、不孕不育等。

　　严重的宫颈糜烂如不予治疗，少数可发生子宫颈前病变或子宫颈。所以妇女除应定期作妇科普查，宫颈糜烂较严重者应及时治疗外，还应了解生活中导致宫颈糜烂的五大要点。

　　要点一：不洁性生活

　　未婚女子由于处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种"开放"状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂-男性难辞其咎。因此，在性生活前一定要说服男性清洗外生殖器。

　　要点二：多次人工流产

　　特殊的点是频繁多次的人工流产，即便技术到位仍不可控造成不同程度的宫颈损伤，这也就白给病菌时机，引发宫颈炎。经由炎症在特定位置的刺激，局部出现分泌物增加，宫颈长时浸润在带有炎性分泌物内就会引起糜烂。在这个年纪，享受这时光的育龄女子更加必须做好避孕工程，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。

　　在临床医学生轻度容易被忽视，就是它没啥子明显症状，部分女子可出现白带增多，白带可为乳白色粘液或黄色脓性，有时可有血性白带或宫颈接触性出血，一般生育影响小，所以女性朋友也不必过度忧虑。

　　要点三：清洁过度

　　如今不少女同志很是注重卫生，但可怕是缺乏那么一些相关认识，不就医自我使用浓度偏大的消药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，蕞终出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让细菌兴风作浪。

　　要点四：月经持续过长

　　一些经验来看宫颈糜烂给月经期间隔及其持续的日子有关：月经周期低于0天者出现率为，多于20天者患病率≤*;月经持续天数≤2天者患病率仅，≥8天者患病率为。通常若是周期相对过短、持续时间却长滴女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。

　　第五要点：性伴侣多和杂风险系数大、性生活强度过大(>4次/7天)、经期闯红灯等，亦是宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　综上所述，讲究性生活卫生、避免降低反复流产、正确清洗外阴、调整月经周期和婚外性生活才是远离宫颈糜烂的根本。

　　宫颈糜烂患者饮食注意

　　有此类情形的女子在选择食物层面可以食疗的点，饮菜多清淡可口，甜食、刺激性食物、辛辣食物忌口，多吃蔬菜水果等。冰淇淋、甜点、加糖咖啡、含糖饮料等，是很多女性蕞爱的饮食。避免摄入过辣温热、刺激性强滴食品，不然易加加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。忌口哪些促凝血/热性和带有激素类成分的产品像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。建议可多一些鸡胸肉、蛋类、瘦肉、草鱼、甲鱼、水果、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等。